JAK CBD MŮŽE POMOCI S VYPNUTÍM SPÁNKU


SPEŇTE S CBD

JAK CBD MŮŽE POMOCI S VYPNUTÍM SPÁNKU

Cannabidiol obecně známý jako (CBD) přehodnotil tolik léčebných potenciálů u několika nemocí a naštěstí je korekce poruch spánku jednou z oblastí, kterými se zabývá. Porucha spánku způsobila tolik špatných událostí, jako jsou automobilové nehody a profesionální chyby.

Více než 100, 000 úmrtí byla důsledkem zdravotních chyb v nemocnicích v USA v důsledku nedostatku spánku zdravotnického personálu.

CBD není psychoaktivní, což znamená, že při užívání marihuany nevytváří obvyklý vzestup. Mnoho studií prokázalo protizánětlivé a relaxační účinky CBD, které pomáhají poskytnout lepší spánek. CBD snižuje hladinu kortizolu v těle, a tím stimuluje zvukový spánek a snižuje intervaly přestávek, které máme během našeho spánku. Snížení hladiny kortizolu zvyšuje proces regenerace svalů, což je velmi důležité pro sportovce a nadšence osobní kondice.

Podívejme se na různé poruchy spánku a na to, jak CBD pomáhá tyto poruchy řešit.

Nespavost

Jednou z hlavních poruch spánku u lidí je nespavost. Nespavost je porucha spánku, která způsobuje potíže s usínáním nebo spánkem.

Syndrom neklidných nohou

Už jste někdy leželi na posteli a nevědomě, třesete si nohama, to je známé jako syndrom neklidných nohou (RLS), neurologické onemocnění, které výrazně ovlivňuje schopnost jednotlivce dosáhnout zdravého a normálního spánku.

Narkolepsie

Narkolepsie je těžká porucha spánku, ke které dochází, když mozek ztratí schopnost regulovat cyklus spánku nebo probuzení.

Spánek apnoe

Spánková apnoe je porucha spánku, ke které dochází, když jsou horní cesty dýchacích cest pravidelně blokovány, kdykoli se jednotlivec snaží spát. Někdy to snižuje celý proud vzduchu. , tento stav se nazývá narušující spánkové apnoe.

Deprese a úzkost

Deprese a úzkost mohou také vést k poruchám spánku.

Jak CBD dokáže vyléčit poruchu spánku

Diskutovali jsme výše o běžné poruchě spánku u lidí, tato relace budeme diskutovat o dopadu CBD, když se používá k léčbě poruch spánku. Níže jsou uvedeny možné způsoby, jak CBD může napravit poruchy spánku a pomůže vám vést přirozenější a klidnější spánek.

CBD pomáhá regulovat cirkadiánní rytmy. U lidí existuje několik cirkadiánních rytmů, spánkový a probouzející se cyklus je také součástí cirkadiánního rytmu.

CBD pomáhá regulovat tyto cykly a přináší lepší zážitek ze spánku.

Většina poruch spánku je způsobena neurologickou nerovnováhou, naštěstí má CBD velký vliv na endokanabinoidní systém, což je síť receptorů v našem nervovém systému, která vyvolává neurologické účinky.

CBD pomáhá aktivovat specifické hormony, které uvolňují do mozku chemické látky, jako je serotonin a dopamin, což vede k lepšímu spánku.

Bolest a zánět jsou také odpovědné za většinu poruch spánku, když se cítíte fyzicky zranění, bude obtížné dosáhnout dobrého spánku, CBD pomáhá zmírnit pocit úzkosti a také zmírnit zánět a bolest.

S výše uvedenými nálezy můžeme vidět, že CBD má úžasný způsob, jak napravit většinu poruch spánku.

Například, endocannabinoidní systém pomáhá při regulaci cirkadiánního rytmu, to znamená, že CBD může řídit naše cykly udržování a probuzení, a tím zlepšovat podmínky, jako je spánek, nespavost a mnohem více.






Četli jste už knihy?


Zanechat komentář


Upozorňujeme, že komentáře musí být schváleny ještě před zveřejněním


Související příspěvky


Otáčejte, abyste vyhráli Ikona Spinner